Gominolas de Vitaminas – DIY

A menudo me pregunto cómo puedo lograr que mis hijos tomen vitaminas, el típico aceite de hígado de bacalao , probióticos y magnesio sin un problema …. Esto me hizo pensar. Recuerdo cuando era pequeñita no tomaba nada.

Entonces, dandole bola al asunto, me puse a buscar y rebuscar hasta que di con un par de informaciones geniales. Y resulta que juntando unas cosas con otras, logré lo que necesitaba.

¿A qué niño no le gustan las gominolas?

Combiné lo que le encanta a mi Indio mayor (Gominolas) con vitaminas, para así hacer algo como un multivitamínico saludable.

Una advertencia: No darles muchos de golpe (a menos que tus Indios estén acostumbrados a tomar Caldo de Hueso Casero. Debes comenzar poco a poco y sólo darles unos cantos. Así su intestino se ajusta, o caso contrario podrían quedarse un poco sueltos de la tripa mientras se acostumbra y ajusta el intestino. Ventajas, que si utilizamos polvo de gelatina como una base, esta actuará calmando el intestino (uno de sus beneficios) y nos aporta algunos de los mismos beneficios que el caldo de hueso.

Gominolas + Vitaminas = Caseras

Gominolas de Vitaminas

¡Así que estas gominolas caseras son una manera excelente de proporcionarles a nuestros Indios una cierta proteína adicional y de hacer que sus vitaminas sean deliciosas y fáciles de tomar!

Ingredientes

  • 8 cucharaditas de polvo de gelatina (yo uso este de la Tienda Online Naturitas)
  • 1 taza de jugo de fruta (exprimido fresco o sin azúcar añadido) – LA PIÑA NO SIRVE PARA ESTO
  • 2 cucharadas de miel (opcional)
  • Vitaminas de elección. He probado: Vitamina C, Probióticos, Magnesio.

Instrucciones

  1. En una pequeña sartén a fuego lento, mezcla el jugo, la gelatina y la miel y bate para incorporar.
  2. Calentar ligeramente hasta que la gelatina se disuelve completamente; se hará gruesa y algo similar a un jarabe.
  3. Retira del fuego y bate las vitaminas, si las vas a usar.
  4. Muy rápidamente verter en moldes o incluso una pequeña fuente de vidrio (untar con aceite de coco) y poner en el congelador durante 10 minutos para endurecer.
  5. Quitala del congelador y de los moldes. Corta en cuadrados si es necesario.
  6. ¡Servir y disfrutar! Dile a los niños que son gominolas. Ni siquiera sabrán que están recibiendo vitaminas!

Y a disfrutar. Y a relajar. Ya nuestros Indios así reciben las vitaminas necesarias 🙂 <3

¿Y vosotr@s, ya conocían esta forma de introducir vitaminas a los Indios? ¿Vais a hacerlas? ¿Por que sabores optan? Cuentamelo todo abajo.

Un besito enorme

Joana, Mamá Manos Libres

13 Comments

  1. Esta genial lo de las gominolas, una idea genial para que los niños se tomen sus vitaminas, tomó nota, gracias por la idea

  2. Hola! yo de pequeña solo recuerdo tomar jale real o polen de abeja y este no me gustaba nada de nada! asi que tu idea me encanta, es una forma divertida de darle vitaminas a los nenes. Me apunto la receta porque es muy facil y a mi hermana y amigas les va a venir de lujo tu idea. Besos

    • Hola guapa 😘 si, es cierto. También recuerdo unas vitaminas que tuve que tomar de pequeña que Dios mio, recuerdo él sabor aun 😨 no me gustaban nada, ojalá mi madre hubiera pensado en esto jajajaja me alegro mucho te haya gustado, y espero que sea de mucho beneficio para los tuyos ❤ un besito guapa, gracias por leerme

  3. Que gran idea! es bien cierto que darles a los niños vitaminas es todo un lío, pero de esta manera apuesto a que ni notan lo que están comiendo. Me llevo la idea para aplicarla con la niña mayor, con mi bebé aún no podemos darle gominolas y aún puedo forzarla a tomar las vitaminas, sólo hace cara fea pero las toma. Muchas gracias por la receta.

    • Hola guapa =) Si, es cierto, es la mejor forma si. Verás como le encantarán =) Ya me comentarás como te fue, si le gustaron. Un besito. Gracias por leerme.

  4. Hola wapa! Estas gominolas las he probado yo misma y parte de ser mas saludables que las normales, tengo que decir que estan muy ricas, saben a frutas, jejeej, asi que no me extra;a que las recomiedes en tu blog, bss

    • ¡Que bueno! Si, la verdad que son buenisimas. y si les añadimos las vitaminas y/o probióticos, son una explosión de beneficios <3 un besito bonita, gracias por leerme y siempre aportar <3

  5. Ostras me encantan este tipo de post, con estas sí que quizás me anime porque a mi peque le encantan las chuches (a qué peque no?) y así estoy segura que puede meterle vitaminas que pueda necesitar evitando los azúcares vacíos, una idea genial. Muaksss

    • Hola guapa =) Si, asi es. La verdad que están geniales, y así puedes también ir variando las vitaminas o probióticos segun las vayas haciendo. Muchas gracias por leerme guapa :* un besito

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