Gominolas de Vitaminas – DIY

A menudo me pregunto cómo puedo lograr que mis hijos tomen vitaminas, el típico aceite de hígado de bacalao , probióticos y magnesio sin un problema …. Esto me hizo pensar. Recuerdo cuando era pequeñita no tomaba nada.

Entonces, dandole bola al asunto, me puse a buscar y rebuscar hasta que di con un par de informaciones geniales. Y resulta que juntando unas cosas con otras, logré lo que necesitaba.

¿A qué niño no le gustan las gominolas?

Combiné lo que le encanta a mi Indio mayor (Gominolas) con vitaminas, para así hacer algo como un multivitamínico saludable.

Una advertencia: No darles muchos de golpe (a menos que tus Indios estén acostumbrados a tomar Caldo de Hueso Casero. Debes comenzar poco a poco y sólo darles unos cantos. Así su intestino se ajusta, o caso contrario podrían quedarse un poco sueltos de la tripa mientras se acostumbra y ajusta el intestino. Ventajas, que si utilizamos polvo de gelatina como una base, esta actuará calmando el intestino (uno de sus beneficios) y nos aporta algunos de los mismos beneficios que el caldo de hueso.

Gominolas + Vitaminas = Caseras

Gominolas de Vitaminas

¡Así que estas gominolas caseras son una manera excelente de proporcionarles a nuestros Indios una cierta proteína adicional y de hacer que sus vitaminas sean deliciosas y fáciles de tomar!

Ingredientes

  • 8 cucharaditas de polvo de gelatina (yo uso este de la Tienda Online Naturitas)
  • 1 taza de jugo de fruta (exprimido fresco o sin azúcar añadido) – LA PIÑA NO SIRVE PARA ESTO
  • 2 cucharadas de miel (opcional)
  • Vitaminas de elección. He probado: Vitamina C, Probióticos, Magnesio.

Instrucciones

  1. En una pequeña sartén a fuego lento, mezcla el jugo, la gelatina y la miel y bate para incorporar.
  2. Calentar ligeramente hasta que la gelatina se disuelve completamente; se hará gruesa y algo similar a un jarabe.
  3. Retira del fuego y bate las vitaminas, si las vas a usar.
  4. Muy rápidamente verter en moldes o incluso una pequeña fuente de vidrio (untar con aceite de coco) y poner en el congelador durante 10 minutos para endurecer.
  5. Quitala del congelador y de los moldes. Corta en cuadrados si es necesario.
  6. ¡Servir y disfrutar! Dile a los niños que son gominolas. Ni siquiera sabrán que están recibiendo vitaminas!

Y a disfrutar. Y a relajar. Ya nuestros Indios así reciben las vitaminas necesarias 🙂 <3

¿Y vosotr@s, ya conocían esta forma de introducir vitaminas a los Indios? ¿Vais a hacerlas? ¿Por que sabores optan? Cuentamelo todo abajo.

Un besito enorme

13 Comments

  1. Chicas Unikas

    Esta genial lo de las gominolas, una idea genial para que los niños se tomen sus vitaminas, tomó nota, gracias por la idea

    1. Joamanoslibres

      Hola guapa 😘 gracias a ti por leerme ❤

  2. Hola! yo de pequeña solo recuerdo tomar jale real o polen de abeja y este no me gustaba nada de nada! asi que tu idea me encanta, es una forma divertida de darle vitaminas a los nenes. Me apunto la receta porque es muy facil y a mi hermana y amigas les va a venir de lujo tu idea. Besos

    1. Joamanoslibres

      Hola guapa 😘 si, es cierto. También recuerdo unas vitaminas que tuve que tomar de pequeña que Dios mio, recuerdo él sabor aun 😨 no me gustaban nada, ojalá mi madre hubiera pensado en esto jajajaja me alegro mucho te haya gustado, y espero que sea de mucho beneficio para los tuyos ❤ un besito guapa, gracias por leerme

  3. Jajaja que genial!!! Con lo que le encantan las «gomitas» Ni cuenta se dará. Te sigo desde ya!

    1. Joamanoslibres

      jajajaj siiii, a ellos y a nosotras…. jajajaj un besito guapa

  4. […] La mayoría de las vitaminas masticables compradas en la tienda tienen mucho azúcar, colorantes y aditivos en ellos. ya es casi inevitable no encontrarlos en practicamente todo lo que compramos. Estas Gominolas caseras con vitaminas y/o probióticos caseras son una gran alternativa, además de que nuestros Indios obtendrán sus beneficios también! Hay infinitas combinaciones de sabor, y son muy fáciles de hacer en casa! Podréis encontrar la receta al completo AQUI. […]

  5. Que gran idea! es bien cierto que darles a los niños vitaminas es todo un lío, pero de esta manera apuesto a que ni notan lo que están comiendo. Me llevo la idea para aplicarla con la niña mayor, con mi bebé aún no podemos darle gominolas y aún puedo forzarla a tomar las vitaminas, sólo hace cara fea pero las toma. Muchas gracias por la receta.

    1. Joamanoslibres

      Hola guapa =) Si, es cierto, es la mejor forma si. Verás como le encantarán =) Ya me comentarás como te fue, si le gustaron. Un besito. Gracias por leerme.

  6. El Mundo del Nail Art

    Hola wapa! Estas gominolas las he probado yo misma y parte de ser mas saludables que las normales, tengo que decir que estan muy ricas, saben a frutas, jejeej, asi que no me extra;a que las recomiedes en tu blog, bss

    1. Joamanoslibres

      ¡Que bueno! Si, la verdad que son buenisimas. y si les añadimos las vitaminas y/o probióticos, son una explosión de beneficios <3 un besito bonita, gracias por leerme y siempre aportar <3

  7. Vanesa

    Ostras me encantan este tipo de post, con estas sí que quizás me anime porque a mi peque le encantan las chuches (a qué peque no?) y así estoy segura que puede meterle vitaminas que pueda necesitar evitando los azúcares vacíos, una idea genial. Muaksss

    1. Joamanoslibres

      Hola guapa =) Si, asi es. La verdad que están geniales, y así puedes también ir variando las vitaminas o probióticos segun las vayas haciendo. Muchas gracias por leerme guapa :* un besito

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