A menudo me pregunto cómo puedo lograr que mis hijos tomen vitaminas, el típico aceite de hígado de bacalao , probióticos y magnesio sin un problema …. Esto me hizo pensar. Recuerdo cuando era pequeñita no tomaba nada.

Entonces, dandole bola al asunto, me puse a buscar y rebuscar hasta que di con un par de informaciones geniales. Y resulta que juntando unas cosas con otras, logré lo que necesitaba.

¿A qué niño no le gustan las gominolas?

Combiné lo que le encanta a mi Indio mayor (Gominolas) con vitaminas, para así hacer algo como un multivitamínico saludable.

Una advertencia: No darles muchos de golpe (a menos que tus Indios estén acostumbrados a tomar Caldo de Hueso Casero. Debes comenzar poco a poco y sólo darles unos cantos. Así su intestino se ajusta, o caso contrario podrían quedarse un poco sueltos de la tripa mientras se acostumbra y ajusta el intestino. Ventajas, que si utilizamos polvo de gelatina como una base, esta actuará calmando el intestino (uno de sus beneficios) y nos aporta algunos de los mismos beneficios que el caldo de hueso.

Gominolas + Vitaminas = Caseras

Gominolas de Vitaminas

¡Así que estas gominolas caseras son una manera excelente de proporcionarles a nuestros Indios una cierta proteína adicional y de hacer que sus vitaminas sean deliciosas y fáciles de tomar!

Ingredientes

  • 8 cucharaditas de polvo de gelatina (yo uso este de la Tienda Online Naturitas)
  • 1 taza de jugo de fruta (exprimido fresco o sin azúcar añadido) – LA PIÑA NO SIRVE PARA ESTO
  • 2 cucharadas de miel (opcional)
  • Vitaminas de elección. He probado: Vitamina C, Probióticos, Magnesio.

Instrucciones

  1. En una pequeña sartén a fuego lento, mezcla el jugo, la gelatina y la miel y bate para incorporar.
  2. Calentar ligeramente hasta que la gelatina se disuelve completamente; se hará gruesa y algo similar a un jarabe.
  3. Retira del fuego y bate las vitaminas, si las vas a usar.
  4. Muy rápidamente verter en moldes o incluso una pequeña fuente de vidrio (untar con aceite de coco) y poner en el congelador durante 10 minutos para endurecer.
  5. Quitala del congelador y de los moldes. Corta en cuadrados si es necesario.
  6. ¡Servir y disfrutar! Dile a los niños que son gominolas. Ni siquiera sabrán que están recibiendo vitaminas!

Y a disfrutar. Y a relajar. Ya nuestros Indios así reciben las vitaminas necesarias 🙂 <3

¿Y vosotr@s, ya conocían esta forma de introducir vitaminas a los Indios? ¿Vais a hacerlas? ¿Por que sabores optan? Cuentamelo todo abajo.

Un besito enorme